زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- بكيت عجينة باف بيستري1 بكيت
- جبنة بيضاء كوب .. منقوعة ومصفاة للتخفيف من ملوحتها1 كوب
- كوب زعتر اخضر1 كوب
- بصلة صغيرة مفرومة ناعم1 حبة
- 2 حبة بندورة مفرومة ناعم2 حبات
- سمسم وقزحة 1م ك1 ملعقة كبيرة
مراحل
- 1
نخلط المكونات مع بعض وبكونوجاهزين للحشو.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
نفرد العجين نرقها قليلا وبشكل طولي .. نفرد الحشو بالوسط ونغلقها على شكل السبلة.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳شوبك - 3
ندخلها الفرن نحمر القاع ثم الوجه.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
6 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

