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Pâte à pizza

Pâte à pizza

فاطمه المولدي
فاطمه المولديالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / إيطالي
المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
16
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 3 3/4 tasses de farine
    3.8 tasse
  • 2 cuillères à soupe de levure
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de miel, ou 1/2 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • 1 1/2 tasse d'eau tiède
    1.5 tasse
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

الخطوات

  1. 1

    Si vous avez un pétrin ou une machine à pain, ajoutez tous les ingrédients et pétrissez jusqu'à ce que la pâte se forme, puis passez à l'étape 4. Sinon, commencez par les étapes.

    الأدوات اللازمة:
    عجانةعجانة
    5 دقيقة
  2. 2

    Dissolvez la levure dans 1/2 tasse d'eau tiède jusqu'à ce que la mousse de levure apparaisse pendant 3 minutes. Mélangez la farine et le sel ensemble.

    3 دقيقة
  3. 3

    Versez le mélange de levure sur les autres ingrédients d'eau, de miel et d'huile d'olive au centre de la farine, pétrissez à la main pendant 15 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.

    15 دقيقة
  4. 4

    Divisez la pâte en 2 morceaux ronds. Saupoudrez un peu de farine sur du papier sulfurisé ou du papier de cuisson et placez-y les moitiés de pâte.

    5 دقيقة
  5. 5

    Couvrez-les et laissez-les dans un endroit chaud pendant 1,5 heure ou jusqu'à ce qu'elles doublent de volume.

    90 دقيقة
  6. 6

    Étalez une moitié de la pâte dans un plat de cuisson d'une épaisseur de 1/2 cm.

    5 دقيقة
  7. 7

    Ajoutez les ingrédients préférés sur la pâte étalée et faites cuire au four à 400 degrés Fahrenheit pendant 20 minutes.

    20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat4 g
البروتين6 g
Carbohydrates36 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
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