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Pâte à pizza

Pâte à pizza

فاطمه المولدي
فاطمه المولديΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήwolrd / Italian
Γεύσεις:ΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
16
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 3/4 tasses de farine
    3.8 tasse
  • 2 cuillères à soupe de levure
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de miel, ou 1/2 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • 1 1/2 tasse d'eau tiède
    1.5 tasse
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Βήματα

  1. 1

    Si vous avez un pétrin ou une machine à pain, ajoutez tous les ingrédients et pétrissez jusqu'à ce que la pâte se forme, puis passez à l'étape 4. Sinon, commencez par les étapes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜίξερΜίξερ
    5 λεπτά
  2. 2

    Dissolvez la levure dans 1/2 tasse d'eau tiède jusqu'à ce que la mousse de levure apparaisse pendant 3 minutes. Mélangez la farine et le sel ensemble.

    3 λεπτά
  3. 3

    Versez le mélange de levure sur les autres ingrédients d'eau, de miel et d'huile d'olive au centre de la farine, pétrissez à la main pendant 15 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.

    15 λεπτά
  4. 4

    Divisez la pâte en 2 morceaux ronds. Saupoudrez un peu de farine sur du papier sulfurisé ou du papier de cuisson et placez-y les moitiés de pâte.

    5 λεπτά
  5. 5

    Couvrez-les et laissez-les dans un endroit chaud pendant 1,5 heure ou jusqu'à ce qu'elles doublent de volume.

    90 λεπτά
  6. 6

    Étalez une moitié de la pâte dans un plat de cuisson d'une épaisseur de 1/2 cm.

    5 λεπτά
  7. 7

    Ajoutez les ingrédients préférés sur la pâte étalée et faites cuire au four à 400 degrés Fahrenheit pendant 20 minutes.

    20 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat4 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates36 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Cuisine#Recettes_Faciles#Pâte_à_Pizza