Pâte à cannelloni

Wael Al-TamimiCuisinier

Ingrédients

• Farine
  2 tasse
• Œuf
  1 pièce
• Lait liquide
  0.5 tasse
• Huile
  1 cuillère à café
• Sel
  1 cuillère à café

Mesures

1. 1

   Dans un bol, mélangez la farine, l'œuf, le sel et l'huile jusqu'à obtenir un mélange liquide.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   30 minutes
2. 2

   Dans une poêle Tefal, mettez un peu d'huile, prenez une tasse du mélange et mettez-la dans la poêle pour former une pâte en forme de cercle et faites-la dorer en dessous, puis retirez-la. Répétez l'opération jusqu'à épuisement du mélange.

   Matériel requis:

   🍳

   Poêle Tefal

   30 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Œufpour 100g

Énergie155 kcal

Protéines12.6 g

Lipides totaux10.6 g

Glucides1.1 g

Sucres totaux1.1 g

Vitamine D2.1 mcg

Sélénium30.8 mcg

Vitamine B121 mcg

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques