ShiTayibوارد شوید
عجينة اللازانيا

عجينة اللازانيا

Nabil Bennani
Nabil Bennaniآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیپاستادولة ليبيا / Libyan
طعم‌ها:اومامیچربشور
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٣٠٠ غرام دقيق
    300 غرام
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب
  • ٢ بيض
    2 بيضة
  • رشة ملح
    1 رشة
  • ٥٠٠ غرام لحم مفروم
    500 غرام
  • ١ بصلة وسط، مفرومة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • ٤٠٠ غرام خضار مشكلة مثلجة
    400 غرام
  • ٣ كوب ماء
    3 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة دقيق
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ كوب مرق اللحم، أو الدجاج
    2 كوب
  • ١ بيضة
    1 بيضة
  • ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبشور
    0.5 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    3 ملعقة كبيرة

مراحل

  1. 1

    لتحضير العجينة، تخلط المكونات جيداً حتى تتكون لديك عجينة متماسكة لينة قليلاً، تترك 20 دقيقة لترتاح.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    20 دقیقه
  2. 2

    تؤخذ قطع من العجينة وتفرد بالنشابة الى ان تصبح سمكها اقل من 1/2 سم، تقطع بالسكين الى مربعات غير متساوية.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    نشابة
    چاقوچاقو
    10 دقیقه
  3. 3

    يوضع على النار قدر به ماء وملح حتى يغلى، توضع القطع المربعة في الماء المغلي حتى تستوي، تخرج من الماء، توضع في مصفاة وعليها الماء البارد حتى لا تلتصق ببعضها، تترك جانباً لتبرد.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    صافیصافی
    10 دقیقه
  4. 4

    لتحضير اللحم المفروم، يحمى الزيت ويقلى به البصل حتى يصبح لونها للشفاف وليس الاصفر، يوضع عليها اللحم ويقلب حتى يأخذ لوناً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  5. 5

    يذوب معجون الصلصة بقليل من الماء، يوضع على خليط اللحم، يترك على النار الى ان تجف السوائل.

    10 دقیقه
  6. 6

    لتحضير الخضار، يوضع قدر على النار وبه الماء ليغلى، عند الغليان توضع الخضروات المشكلة به حتى تستوى للنصف وتصفى.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  7. 7

    الصلصة البيضاء، يحمى الزيت فى قدر على النار، يوضع به الدقيق حتى يحمر، يوضع على الدقيق المرق قليلا بقليل حتى لا تظهر به قطع، يخفق جيداً الى ان يصبح غليظ القوام. يترك الخليط ليبرد قليلا ويوضع عليه البيضة المخفوقة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  8. 8

    لتحضير الشكل النهائي، تحضر صينية مربعة الشكل، يوضع اولا القليل من الصلصة البيضاء، اللازانيا (قطع العجين المسلوقة فى الماء المغلى)، ثم قليل من اللحم المفروم ثم صلصة بيضاء، نكمل هكذا ونضع بالاخر الموزاريلا.

    10 دقیقه
  9. 9

    تدخل الفرن حتى يحمر الوجه.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates60 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#لازانيا#أطباق_رئيسية#وصفات_ليبية