وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ ١/٢ كوب دقيق3.5 كوب
- ١٧٠ غرام لبن زبادي170 غرام
- ٤ ملعقة كبيرة سكر4 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة حليب بودرة3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة خميرة1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب زيت0.5 كوب
- ١ كوب ماء1 كوب
- رشة ملح0
الخطوات
- 1
تخلط جميع المكونات بالخلاط ماعدا الدقيق، يصب الخليط على الدقيق وتعجن، تترك حتى تختمر ساعة ثم تستخدم لجميع انواع الفطاير حتى السينابون.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط
وعاء خلط
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
6 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي