وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
دقيق2 cup
حليب بودرة2 tablespoon
سكر1 tablespoon
خميرة1 tablespoon
ملح0.3 teaspoon
زيت0.3 cup- ماء، دافيء للعجن1.5 cup
الخطوات
- 1
Combine the dry ingredients and mix. Gradually add the oil and warm water until you obtain a soft and cohesive dough.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Let it rise for half an hour in a warm place, then use it.
30 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
6 g
34 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقلكل 100غ
حليب بودرةلكل 100غ
سكرلكل 100غ
خميرةلكل 100غ
ملحلكل 100غ
زيتلكل 100غ
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
387 kcal
100 g
100 g
325 kcal
40 g
4.2 g
50 g
100 g
884 kcal
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرف

