Pâte de samoussa ou de borek rapide

Yasmin Al-Ahmadխոհարար

Բաղադրիչներ

• Ալյուր
  1 tasse
• Վար
  0.5 tasse
• Աղ
  0
• Huile ou Beurre
  0.5 cuillère à soupe

Քայլեր

1. 1

   Mettez l'eau dans une petite marmite et ajoutez l'huile ou le beurre, puis le sel selon votre goût.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   2 րոպե
2. 2

   Placez la marmite sur le feu jusqu'à ce que l'eau commence à bouillir, puis ajoutez la farine, éteignez le feu et mélangez avec une cuillère.

   2 րոպե
3. 3

   Laissez le mélange refroidir, puis pétrissez bien pour obtenir la pâte de samoussa.

   2 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.33 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.31 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ