Pâte à samoussa ou borak rapide

خلود سعيدالطاهي

المكونات

• دقيق
  1 tasse
• ماء
  0.5 tasse
• ملح
  0
• Huile ou Beurre
  0.5 cuillère à soupe

الخطوات

1. 1

   Mettez l'eau dans une petite marmite et ajoutez l'huile ou le beurre, puis le sel selon votre goût.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   2 دقيقة
2. 2

   Placez la marmite sur le feu jusqu'à ce que l'eau commence à bouillir, puis ajoutez la farine, éteignez le feu et mélangez avec la cuillère.

   الأدوات اللازمة:

   ملعقة

   2 دقيقة
3. 3

   Laissez le mélange refroidir, puis pétrissez bien pour obtenir la pâte à samoussa.

   2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية