Pâte à samoussa ou borak rapide

خلود سعيدCuisinier

Ingrédients

• Farine
  1 tasse
• Eau
  0.5 tasse
• Sel
  0
• Huile ou Beurre
  0.5 cuillère à soupe

Mesures

1. 1

   Mettez l'eau dans une petite marmite et ajoutez l'huile ou le beurre, puis le sel selon votre goût.

   Matériel requis:

   Marmite

   2 minutes
2. 2

   Placez la marmite sur le feu jusqu'à ce que l'eau commence à bouillir, puis ajoutez la farine, éteignez le feu et mélangez avec la cuillère.

   Matériel requis:

   Cuillère

   2 minutes
3. 3

   Laissez le mélange refroidir, puis pétrissez bien pour obtenir la pâte à samoussa.

   2 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Eaupour 100g

Eau100 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques