Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
μερίδες
25
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1 cup flour1 cup
- 1 cup water1 cup
- 1 tablespoon oil1 tablespoon
- a pinch of salt0
Βήματα
- 1
Place the water in a pot over medium heat, add the oil and salt together immediately.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
When it boils, add the flour immediately and mix quickly before it clumps, then remove it from the heat quickly.
5 λεπτά - 3
When it becomes warm, you can shape it on a greased cutting board and roll it out with a rolling pin to a thickness of less than half a centimeter and cut it into circles or triangles.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Επιφάνεια κοπής🍳Rolling Pin - 4
Fill it with any food material you desire, such as cheese mixed with mint, cooked meat with onions and spices beforehand, or chicken, etc.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
2 g
3 g
23 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

