Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
25 minutes
Portions
25
Coût
Budget
Calories
120 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- ١ كوب طحين1 كوب
- ١ كوب ماء1 كوب
- ١ ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة
- ملح رشة0
Mesures
- 1
يوضع الماء في قدر على نار متوسطة، نضيف عليه مباشرة الزيت والملح سوية.
5 minutesMatériel requis:
Marmite - 2
عندما يغلي، نضيف الطحين مباشرة ونخلطها سريعاً قبل أن تتكتل نرفعها عن النار بسرعة.
5 minutes - 3
عندما تصبح دافئة، يمكن أن تشكليها على لوح مدهون بقليل من الدهن وتفتحها بالشيبك بسمك اقل من نصف سم وتقطعها على شكل دوائر او مثلث.
5 minutesMatériel requis:
Planche à découper🍳شيبك - 4
تقوم بحشوها باي مادة غذائية ترغبين بها مثل الجبن المخلوط بالنعناع او اللحم المطبوخ مع البصل والبهارات مسبقا او الدجاج وغيرها.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
2 g
3 g
23 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienVégétalienSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime

