ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
عجينة سمبوسه

عجينة سمبوسه

Lina Al-Sabah
Lina Al-Sabahשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםجمهورية العراق / Iraqi
טעמים:מלוחשומני
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
25 דקות
מנות
25
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
120 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ١ كوب طحين
    1 كوب
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة زيت
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح رشة
    0

צעדים

  1. 1

    يوضع الماء في قدر على نار متوسطة، نضيف عليه مباشرة الزيت والملح سوية.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    عندما يغلي، نضيف الطحين مباشرة ونخلطها سريعاً قبل أن تتكتل نرفعها عن النار بسرعة.

    5 דקות
  3. 3

    عندما تصبح دافئة، يمكن أن تشكليها على لوح مدهون بقليل من الدهن وتفتحها بالشيبك بسمك اقل من نصف سم وتقطعها على شكل دوائر او مثلث.

    כלים נדרשים:
    קרש חיתוךקרש חיתוך
    🍳
    شيبك
    5 דקות
  4. 4

    تقوم بحشوها باي مادة غذائية ترغبين بها مثل الجبن المخلوط بالنعناع او اللحم المطبوخ مع البصل والبهارات مسبقا او الدجاج وغيرها.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat2 g
Protein3 g
Carbohydrates23 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#معجنات#وصفات_عراقية#سمبوسة