ShiTayibPrijava
Omelette de riz

Omelette de riz

س
سمحات السقاطKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPastaRižaPlodovi morawolrd / Central-Asian
Okusi:UmamiLjutoKiselo
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
25 min
Ukupno vrijeme
40 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
450 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Ulje od kikirikijaUlje od kikirikija
    60 ml
  • Oignons verts, hachés finement
    4 unités
  • Piment rouge frais, petit, haché finement
    2 unités
  • Curry, pâte de curry rouge
    1 cuillère à soupe
  • Riz, jasmin cuit
    2 tasse
  • Crabe, chair fraîche
    250 grammes
  • Jus de citron vert
    2 cuillère à soupe
  • Umak od ribeUmak od ribe
    2 cuillère à soupe
  • Œufs
    8 unités
  • VodaVoda
    2 cuillère à soupe
  • Citron vert acide, coupé en quartiers
    1 unité

Koraci

  1. 1

    Chauffez une cuillère à soupe d'huile dans le wok ; faites revenir l'oignon et le piment haché en remuant jusqu'à ce que l'oignon devienne tendre. Ajoutez la pâte de curry ; faites revenir en remuant jusqu'à ce que le mélange dégage un arôme.

    Potreban pribor:
    WokWok
    5 min
  2. 2

    Ajoutez le riz ; faites revenir en remuant jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Retirez du feu et mettez dans un grand bol. Ajoutez la chair de crabe, le jus et la sauce. Mélangez les ingrédients pour bien les combiner.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  3. 3

    Battez les œufs avec l'eau dans un bol moyen. Chauffez environ un quart de l'huile restante dans le même wok nettoyé ; versez un quart du mélange d'œufs dans le wok. Faites cuire à feu doux, en inclinant la poêle de temps en temps, jusqu'à ce que cela commence à prendre. Versez un quart de la quantité de riz frit au centre de l'omelette ; en utilisant une spatule, repliez les quatre côtés de l'omelette pour envelopper la garniture.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    ŽlicaŽlica
    5 min
  4. 4

    Appuyez sur l'omelette avec la spatule pour bien la sceller ; puis retournez-la délicatement pour cuire l'autre côté. Retirez l'omelette du wok ; couvrez-la pour la garder chaude. Répétez le processus avec le reste de l'huile et le mélange d'œufs et de riz frit. Servez l'omelette avec le citron vert.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat30 g
Proteini25 g
Carbohydrates40 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Ulje od kikirikijaUlje od kikirikijana 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
Umak od ribeUmak od ribena 100g
Energija70 kcal
Proteini10 g
الملح5 g
VodaVodana 100g
Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvoda
#Omelette#Riz#Crabe