المكونات
زيت الفول السوداني60 مل- بصل أخضر، مفروم فرمًا ناعمًا4 حبات
- فلفل أحمر حر.، طازج صغير، مفروم فرمًا ناعمًا2 حبات
- كاري، معجون الكاري الأحمر1 ملعقة كبيرة
- أرز، الياسمين المطهوّ2 كوب
- سلطعون، لحم طازج250 غرام
- عصير ليمون اخضر2 ملعقة كبيرة
صلصة السمك2 ملعقة كبيرة
بيض8 حبة
ماء2 ملعقة كبيرة- ليمون اخضر حامض، مقطّع إلى أهلّة1 حبة
الخطوات
- 1
تُحمّى ملعقة طعام من الزيت في الووك؛ يُقلّى البصل والفلفل الحارّ المفروم بالتقليب حتّى يطرى البصل. يُضاف معجون الكاري؛ ويُقلّى بالتقليب حتّى تعبق رائحة المزيج.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
ووك - 2
يُضاف الأرزّ؛ ويُقلّى بالتقليب حتّى يسخن جيّدًا. يُرفع عن النار ويوضع في وعاء كبير. يُضاف لحم السلطعون والعصير والصلصة. تُخلط المكوّنات لتمتزج.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
يُخفق البيض مع الماء في وعاء متوسّط. يُحمّى حوالى ربع كمّية الزيت المتبقّي في الووك المنظَّف نفسه؛ يُسكب ربع خليط البيض في الووك. يُطهى على نار خفيفة، مع إمالة المقلاة بين الحين والآخر، حتّى يكاد يجمد. يُسكب ربع كميّة الأرزّ المقليّ بملعقة في وسط العجّة؛ وباستخدام ملوَق، تُطوى جهات العجّة الأربع لتغليف الحشوة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:وعاء خلط
ملعقة - 4
تُضغط العجّة بالملوَق بإحكام؛ ثمّ تُقلب بعناية لتلويح الجانب الآخر. تُرفع العجّة من الووك؛ وتُغطّى لتبقى ساخنة. تُكرّر العمليّة مع كميّة الزيت المتبقّية وخليط البيض والأرزّ المقلي. تُقدّم العجّة مع الحامض الأخضر.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
زيت الفول السودانيلكل 100غصلصة السمكلكل 100غبيضلكل 100غماءلكل 100غ* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ