ShiTayibAcceso
عجة الارز

عجة الارز

بلسم عظومة
بلسم عظومةCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesPastaArrozMariscosPara atletaswolrd / Central-Asian
Sabores:UmamiPicanteAgrio
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
450 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Aceite de cacahueteAceite de cacahuete
    60 مل
  • بصل أخضر، مفروم فرمًا ناعمًا
    4 حبات
  • فلفل أحمر حر.، طازج صغير، مفروم فرمًا ناعمًا
    2 حبات
  • كاري، معجون الكاري الأحمر
    1 ملعقة كبيرة
  • أرز، الياسمين المطهوّ
    2 كوب
  • سلطعون، لحم طازج
    250 غرام
  • عصير ليمون اخضر
    2 ملعقة كبيرة
  • Salsa de pescadoSalsa de pescado
    2 ملعقة كبيرة
  • HuevoHuevo
    8 حبة
  • AguaAgua
    2 ملعقة كبيرة
  • ليمون اخضر حامض، مقطّع إلى أهلّة
    1 حبة

Pasos

  1. 1

    تُحمّى ملعقة طعام من الزيت في الووك؛ يُقلّى البصل والفلفل الحارّ المفروم بالتقليب حتّى يطرى البصل. يُضاف معجون الكاري؛ ويُقلّى بالتقليب حتّى تعبق رائحة المزيج.

    Herramientas necesarias:
    WokWok
    recipe.minutes
  2. 2

    يُضاف الأرزّ؛ ويُقلّى بالتقليب حتّى يسخن جيّدًا. يُرفع عن النار ويوضع في وعاء كبير. يُضاف لحم السلطعون والعصير والصلصة. تُخلط المكوّنات لتمتزج.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  3. 3

    يُخفق البيض مع الماء في وعاء متوسّط. يُحمّى حوالى ربع كمّية الزيت المتبقّي في الووك المنظَّف نفسه؛ يُسكب ربع خليط البيض في الووك. يُطهى على نار خفيفة، مع إمالة المقلاة بين الحين والآخر، حتّى يكاد يجمد. يُسكب ربع كميّة الأرزّ المقليّ بملعقة في وسط العجّة؛ وباستخدام ملوَق، تُطوى جهات العجّة الأربع لتغليف الحشوة.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    CucharaCuchara
    recipe.minutes
  4. 4

    تُضغط العجّة بالملوَق بإحكام؛ ثمّ تُقلب بعناية لتلويح الجانب الآخر. تُرفع العجّة من الووك؛ وتُغطّى لتبقى ساخنة. تُكرّر العمليّة مع كميّة الزيت المتبقّية وخليط البيض والأرزّ المقلي. تُقدّم العجّة مع الحامض الأخضر.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat30 g
Proteínas25 g
Carbohydrates40 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Aceite de cacahueteAceite de cacahuetepor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
Salsa de pescadoSalsa de pescadopor 100g
Energía70 kcal
Proteínas10 g
الملح5 g
HuevoHuevopor 100g
Energía155 kcal
Proteínas12.6 g
Grasa total10.6 g
Carbohidratos1.1 g
Azúcares totales1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Selenio30.8 mcg
Vitamina B121 mcg
AguaAguapor 100g
Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteos
#أرز#عجة#سلطعون