Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocción
5 minutos
Tiempo total
10 minutos
Porciones
2
Costo
Medio
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- ٣ ملعقة كبيرة فطر معلّب، ومصفّى3 ملعقة كبيرة
- ٣ بيض3 حبات
- ١ طماطم1 حبة
- ١ بصل1 حبة
- ١ فلفل أحمر1 حبة
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ١ فلفل أصفر1 حبة
- ١/٢ ملعقة كبيرة زبدة0.5 ملعقة كبيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره فلفل احمر حار مطحون، (إختياري)0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره ملح وفلفل أسود مطحون0.3 ملعقة صغيرة
Pasos
- 1
توضع الزبدة في المقلاة.
1 minutosHerramientas necesarias:
Sartén - 2
يقطع البصل والفلفل بالوانه الى مكعبات ويوضع في المقلاة على النار.
2 minutosHerramientas necesarias:
Cuchillo
Tabla de cortar - 3
يقطع الفطر أو المشروم الى قطع متوسطة ويضاف الى الخليط ويقلب.
2 minutos - 4
تقطع الطماطم مكعبات وتضاف للخليط وبعدها تضاف البهارات.
2 minutos - 5
تغطى المقلاة حتى ينضج الخليط ويمكن اضافة الماء عند الحاجة.
2 minutos - 6
يضاف البيض في النهاية ويقلب مع الخليط حتى ينضج.
2 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
18 g
15 g
10 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoApto para diabéticos

