Čas priprave
5 min
Čas kuhanja
5 min
Skupni čas
10 min
Porcije
2
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- ٣ ملعقة كبيرة فطر معلّب، ومصفّى3 ملعقة كبيرة
- ٣ بيض3 حبات
- ١ طماطم1 حبة
- ١ بصل1 حبة
- ١ فلفل أحمر1 حبة
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ١ فلفل أصفر1 حبة
- ١/٢ ملعقة كبيرة زبدة0.5 ملعقة كبيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره فلفل احمر حار مطحون، (إختياري)0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره ملح وفلفل أسود مطحون0.3 ملعقة صغيرة
Koraki
- 1
توضع الزبدة في المقلاة.
1 minPotrebni pripomočki:
Ponev - 2
يقطع البصل والفلفل بالوانه الى مكعبات ويوضع في المقلاة على النار.
2 minPotrebni pripomočki:
Nož
Deska za rezanje - 3
يقطع الفطر أو المشروم الى قطع متوسطة ويضاف الى الخليط ويقلب.
2 min - 4
تقطع الطماطم مكعبات وتضاف للخليط وبعدها تضاف البهارات.
2 min - 5
تغطى المقلاة حتى ينضج الخليط ويمكن اضافة الماء عند الحاجة.
2 min - 6
يضاف البيض في النهاية ويقلب مع الخليط حتى ينضج.
2 min
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
18 g
15 g
10 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalVegetarijanskoPrimerno za diabetike

