Omelette de pommes de terre

Mousa Al-SharifCuisinier

Ingrédients

• 2 pommes de terre moyennes, cuites et écrasées
  2 pièces
• 4 cuillères à café de persil haché
  4 cuillères à café
• 4 cuillères à café de coriandre, hachée
  4 cuillères à café
• 4 cuillères à café d'aneth, haché
  4 cuillères à café
• 3 œufs, ou 4
  3 œufs
• 1 oignon, râpé
  1 pièce
• 2 cuillères à soupe d'huile
  2 cuillères à soupe
• Poivre noir au goût
  0
• Sel au goût
  0

Mesures

1. 1

   Chauffez une cuillère à soupe d'huile dans une poêle et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit légèrement flétri.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes
2. 2

   Ajoutez tous les ingrédients sauf l'huile restante et mélangez bien.

   Matériel requis:

   🍳

   Bol

   5 minutes
3. 3

   Graisser un plat moyen avec une cuillère à soupe d'huile.

   2 minutes
4. 4

   Versez le mélange dans le plat et mettez-le au four jusqu'à ce qu'il soit cuit et que le dessus soit doré.

   Matériel requis:

   Four

   10 minutes
5. 5

   Coupez et servez. Bon appétit.

   2 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques