Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
40 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
200 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- ٢ بطاطا متوسطة، مسلوقة ومهروسة2 حبات
- ٤ ملعقة صغيره بقدونس مفروم4 ملعقة صغيرة
- ٤ ملعقة صغيره كزبرة، مفرومة4 ملعقة صغيرة
- ٤ ملعقة صغيره شبث، مفروم4 ملعقة صغيرة
- ٣ بيض، او 43 بيض
- ١ بصلة، مبشورة1 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود حسب الرغبة0
- ملح حسب الرغبة0
Pași
- 1
تسخن ملعقة كبيرة زيت في مقلاة ويشوح البصل فيها حتى يذبل قليلا.
5 minUstensile necesare:
Tigaie - 2
تضاف جميع المكونات باستثناء الزيت المتبقي وتقلب جيداً.
5 minUstensile necesare:🍳وعاء - 3
تدهن صينية وسط بملعقة كبيرة زيت.
2 min - 4
يصب الخليط في الصينية وتوضع في الفرن حتى تنضج ويحمر وجهها.
10 minUstensile necesare:
Cuptor - 5
تقطع وتقدم. بالهنا والشفا.
2 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
10 g
6 g
25 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarianFără glutenFără lactatePrietenos cu diabetici

