ShiTayibتسجيل الدخول
عجة البطاطس

عجة البطاطس

Nadia El-Masri
Nadia El-Masriالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةالخضرواتwolrd / عالمي

تلذذوا بطبق عجة البطاطس اللذيذ، الذي يجمع بين النكهات الغنية والأعشاب الطازجة. هذه الوصفة السهلة والسريعة هي الخيار المثالي لتناول وجبة شهية في أي وقت من اليوم، سواء للإفطار أو العشاء. دعونا نبدأ في إعداد هذه التحفة اللذيذة!

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ بطاطا متوسطة، مسلوقة ومهروسة
    2 حبات
  • ٤ ملعقة صغيره بقدونس مفروم
    4 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة صغيره كزبرة، مفرومة
    4 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة صغيره شبث، مفروم
    4 ملعقة صغيرة
  • ٣ بيض، او 4
    3 حبات
  • ١ بصلة، مبشورة
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • ملح حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    في مقلاة، سخن ملعقة كبيرة من الزيت، ثم أضف البصل وشوحه حتى يذبل قليلاً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    أضف جميع المكونات الأخرى ما عدا الزيت المتبقي، ثم قلبها جيداً حتى تتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  3. 3

    قم بدهن صينية متوسطة الحجم بملعقة كبيرة من الزيت.

    2 دقيقة
  4. 4

    اسكب الخليط في الصينية، ثم ضعها في الفرن حتى تنضج ويصبح وجهها محمراً.

    20 دقيقة
  5. 5

    قم بتقطيع العجة وقدّمها، وبالهناء والشفاء!

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين6 g
Carbohydrates25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وصفات_سهلة#مقبلات#عجة