Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
40 min
Porzioni
5
Costo
Bilancio
Calorie
200 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- ٢ بطاطا متوسطة، مسلوقة ومهروسة2 حبات
- ٤ ملعقة صغيره بقدونس مفروم4 ملعقة صغيرة
- ٤ ملعقة صغيره كزبرة، مفرومة4 ملعقة صغيرة
- ٤ ملعقة صغيره شبث، مفروم4 ملعقة صغيرة
- ٣ بيض، او 43 حبات
- ١ بصلة، مبشورة1 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود حسب الرغبة0
- ملح حسب الرغبة0
Passi
- 1
تسخن ملعقة كبيرة زيت في مقلاة ويشوح البصل فيها حتى يذبل قليلا.
5 minUtensili necessari:
Padella - 2
تضاف جميع المكونات باستثناء الزيت المتبقي وتقلب جيداً.
5 minUtensili necessari:🍳وعاء - 3
تدهن صينية وسط بملعقة كبيرة زيت.
2 min - 4
يصب الخليط في الصينية وتوضع في الفرن حتى تنضج ويحمر وجهها.
20 min - 5
تقطع وتقدم. بالهنا والشفا.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
10 g
6 g
25 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta

