Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
5
Custo
Orçamento
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ٢ بطاطا متوسطة، مسلوقة ومهروسة2 حبات
- ٤ ملعقة صغيره بقدونس مفروم4 ملعقة صغيرة
- ٤ ملعقة صغيره كزبرة، مفرومة4 ملعقة صغيرة
- ٤ ملعقة صغيره شبث، مفروم4 ملعقة صغيرة
- ٣ بيض، او 43 حبات
- ١ بصلة، مبشورة1 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود حسب الرغبة0
- ملح حسب الرغبة0
Passos
- 1
تسخن ملعقة كبيرة زيت في مقلاة ويشوح البصل فيها حتى يذبل قليلا.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Frigideira - 2
تضاف جميع المكونات باستثناء الزيت المتبقي وتقلب جيداً.
recipe.minutesUtensílios necessários:🍳وعاء - 3
تدهن صينية وسط بملعقة كبيرة زيت.
recipe.minutes - 4
يصب الخليط في الصينية وتوضع في الفرن حتى تنضج ويحمر وجهها.
recipe.minutes - 5
تقطع وتقدم. بالهنا والشفا.
recipe.minutes
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
6 g
25 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

