Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤ مخ الخاروف4 مخ
- ٣ بيض3 بيض
- ١/٢ كوب طحين0.5 كوب
- ١ بصلة، مفرومة1 بصلة
- ١/٢ كوب بقدونس0.5 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر0.5 ملعقة صغيرة
- رشة فلفل أحمر وأسود0
- رشة ملح0
- ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي0.5 كوب
Βήματα
- 1
يخفق البيض مع الطحين والبيكربونات والملح والفلفل ويضاف البقدونس والبصل.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
يضاف المخ الى الخليط ثم يرفع كل قطعة مع الخليط ويقلى بالزيت الى ان يحمر ترفع على مناديل وتقدم مع بطاطا وسلطة.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
25 g
20 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά

