ShiTayibتسجيل الدخول
عجة بنقر الكوسا

عجة بنقر الكوسا

عطا المنيف
عطا المنيفالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسمترابي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
15
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام نقارة كوسا
    1 كيلوغرام
  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة طحين، ممسوحة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ بصلة، صغيرة مفرومة
    2 حبة
  • ٢ فص ثوم مهروس
    2 فص
  • ١ ملعقة صغيره كمون
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0
  • ١ كوب زيت للطهي
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    تفرم نقارة الكوسا فرماً ناعماً، يضاف فوقها البصل، الثوم، البهارات والملح.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يخفق البيض في وعاء ثم يضاف فوق نقارة الكوسا ويخلط المزيج، يضاف الطحين ويخلط مرة ثانية للحصول على خلطة العجة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    يحمى الزيت في مقلاة، ثم يوضع قدر ملعقة كبيرة من الخليط في الزيت ويكوّن على شكل قرص ويقلى على الجهتين حتى يتحمر القرص ثم يرفع القرص عن النار.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  4. 4

    يتابع القلي حتى انتهاء كمية الخليط والحصول على اقراص عجة مقلية.

    10 دقيقة
  5. 5

    تؤكل اقراص العجة ساخنة او باردة وتقدم مع الخبز ونعناع و فجل و بندورة.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين6 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سريعة#مقبلات#عجة