Sausage Omelette

عطا المنيفآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 2 sausages, any type of sausage
  2 sausages
• 6 eggs
  6 eggs
• 200 grams mozzarella cheese, or half a packet
  200 grams
• 1 tomato
  1 piece
• 1 green pepper
  1 piece
• 5 tablespoons oil
  5 tablespoons
• نمک
  0
• فلفل سیاه
  0

مراحل

1. 1

   Fry the sausages in oil and chop the tomato and pepper into small cubes.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   5 دقیقه
2. 2

   Beat the eggs, then add the tomato, pepper, fried sausages, salt, and pepper.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bowl

   5 دقیقه
3. 3

   In a frying pan over heat, pour the mixture until the bottom is browned, then add the cheese on top and place it in the oven until cooked, then cut and enjoy.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   فر

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نمکper 100g

Ash100 g

فلفل سیاهper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی