Sausage Omelette

عطا المنيفCuisinier

Ingrédients

• 2 sausages, any type of sausage
  2 sausages
• 6 eggs
  6 eggs
• 200 grams mozzarella cheese, or half a packet
  200 grams
• 1 tomato
  1 piece
• 1 green pepper
  1 piece
• 5 tablespoons oil
  5 tablespoons
• Sel
  0
• Poivre noir
  0

Mesures

1. 1

   Fry the sausages in oil and chop the tomato and pepper into small cubes.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes
2. 2

   Beat the eggs, then add the tomato, pepper, fried sausages, salt, and pepper.

   Matériel requis:

   🍳

   Bowl

   5 minutes
3. 3

   In a frying pan over heat, pour the mixture until the bottom is browned, then add the cheese on top and place it in the oven until cooked, then cut and enjoy.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   Four

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Selpour 100g

Cendres100 g

Poivre noirpour 100g

Énergie250 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux4 g

Glucides64 g

Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques