Sausage Omelette

عطا المنيفCozinheiro

Ingredientes

• 2 sausages, any type of sausage
  2 sausages
• 6 eggs
  6 eggs
• 200 grams mozzarella cheese, or half a packet
  200 grams
• 1 tomato
  1 piece
• 1 green pepper
  1 piece
• 5 tablespoons oil
  5 tablespoons
• Sal
  0
• Pimenta preta
  0

Passos

1. 1

   Fry the sausages in oil and chop the tomato and pepper into small cubes.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   5 minutos
2. 2

   Beat the eggs, then add the tomato, pepper, fried sausages, salt, and pepper.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bowl

   5 minutos
3. 3

   In a frying pan over heat, pour the mixture until the bottom is browned, then add the cheese on top and place it in the oven until cooked, then cut and enjoy.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   Forno

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Salpor 100g

Cinza100 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags