Omelette aux saucisses

نديم الشيبانيשֶׁף

מרכיבים

• 2 saucisses, n'importe quelle saucisse
  2 saucisse
• 6 œufs
  6 œuf
• 200 grammes de fromage mozzarella, ou la moitié d'un paquet
  200 gramme
• 1 tomate
  1 pièce
• 1 poivron vert
  1 pièce
• 5 cuillères à soupe d'huile
  5 cuillère à soupe
• מלח
  0
• פפר שחור
  0

צעדים

1. 1

   Faire dorer les saucisses dans l'huile et couper la tomate et le poivron en petits dés.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות
2. 2

   Battre les œufs puis ajouter la tomate, le poivron, les saucisses dorées, le sel et le poivre.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bol

   5 דקות
3. 3

   Dans une poêle sur le feu, verser le mélange jusqu'à ce que le fond soit doré, puis ajouter le fromage sur le dessus et mettre au four jusqu'à ce que ce soit cuit, puis couper et bon appétit.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   תנור

   10 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

מלחper 100g

Ash100 g

פפר שחורper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות