Omelette aux saucisses

نديم الشيبانيCozinheiro

Ingredientes

• 2 saucisses, n'importe quelle saucisse
  2 saucisse
• 6 œufs
  6 œuf
• 200 grammes de fromage mozzarella, ou la moitié d'un paquet
  200 gramme
• 1 tomate
  1 pièce
• 1 poivron vert
  1 pièce
• 5 cuillères à soupe d'huile
  5 cuillère à soupe
• Sal
  0
• Pimenta preta
  0

Passos

1. 1

   Faire dorer les saucisses dans l'huile et couper la tomate et le poivron en petits dés.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   5 minutos
2. 2

   Battre les œufs puis ajouter la tomate, le poivron, les saucisses dorées, le sel et le poivre.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bol

   5 minutos
3. 3

   Dans une poêle sur le feu, verser le mélange jusqu'à ce que le fond soit doré, puis ajouter le fromage sur le dessus et mettre au four jusqu'à ce que ce soit cuit, puis couper et bon appétit.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   Forno

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Salpor 100g

Cinza100 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags