Sausage Omelette

سهيل عاشورالطاهي

المكونات

• 2 sausages
  2
• 6 eggs
  6
• 200 grams mozzarella cheese
  200 grams
• 1 tomato
  1
• 1 green pepper
  1
• 5 tablespoons oil
  5 tablespoons
• ملح
  0
• بهار أسود
  0

الخطوات

1. 1

   Fry the sausages in oil and chop the tomato and pepper into small cubes.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة
2. 2

   Beat the eggs, then add the tomato, pepper, fried sausages, salt, and pepper.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bowl

   5 دقيقة
3. 3

   In a frying pan over heat, pour the mixture until the bottom is browned, then add the cheese on top and place it in the oven until cooked.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

بهار أسودلكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون4 g

الكربوهيدرات64 g

الألياف الغذائية25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية