Sausage Omelette

سهيل عاشورآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 2 sausages
  2
• 6 eggs
  6
• 200 grams mozzarella cheese
  200 grams
• 1 tomato
  1
• 1 green pepper
  1
• 5 tablespoons oil
  5 tablespoons
• نمک
  0
• فلفل سیاه
  0

مراحل

1. 1

   Fry the sausages in oil and chop the tomato and pepper into small cubes.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   5 دقیقه
2. 2

   Beat the eggs, then add the tomato, pepper, fried sausages, salt, and pepper.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bowl

   5 دقیقه
3. 3

   In a frying pan over heat, pour the mixture until the bottom is browned, then add the cheese on top and place it in the oven until cooked.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نمکper 100g

Ash100 g

فلفل سیاهper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی