Sausage Omelette

سهيل عاشورCuisinier

Ingrédients

• 2 sausages
  2
• 6 eggs
  6
• 200 grams mozzarella cheese
  200 grams
• 1 tomato
  1
• 1 green pepper
  1
• 5 tablespoons oil
  5 tablespoons
• Sel
  0
• Poivre noir
  0

Mesures

1. 1

   Fry the sausages in oil and chop the tomato and pepper into small cubes.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes
2. 2

   Beat the eggs, then add the tomato, pepper, fried sausages, salt, and pepper.

   Matériel requis:

   🍳

   Bowl

   5 minutes
3. 3

   In a frying pan over heat, pour the mixture until the bottom is browned, then add the cheese on top and place it in the oven until cooked.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Selpour 100g

Cendres100 g

Poivre noirpour 100g

Énergie250 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux4 g

Glucides64 g

Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques