Sausage Omelette

سهيل عاشورkuhar

Sestavine

• 2 sausages
  2
• 6 eggs
  6
• 200 grams mozzarella cheese
  200 grams
• 1 tomato
  1
• 1 green pepper
  1
• 5 tablespoons oil
  5 tablespoons
• Sol
  0
• Črni poper
  0

Koraki

1. 1

   Fry the sausages in oil and chop the tomato and pepper into small cubes.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   5 min
2. 2

   Beat the eggs, then add the tomato, pepper, fried sausages, salt, and pepper.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Bowl

   5 min
3. 3

   In a frying pan over heat, pour the mixture until the bottom is browned, then add the cheese on top and place it in the oven until cooked.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Solna 100g

Pepel100 g

Črni poperna 100g

Energija250 kcal

Beljakovine10 g

Skupne maščobe4 g

Ogljikovi hidrati64 g

Prehranske vlaknine25 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake