Sausage Omelette

سهيل عاشورKock

Ingredienser

• 2 sausages
  2
• 6 eggs
  6
• 200 grams mozzarella cheese
  200 grams
• 1 tomato
  1
• 1 green pepper
  1
• 5 tablespoons oil
  5 tablespoons
• Salt
  0
• Svartpeppar
  0

Steg

1. 1

   Fry the sausages in oil and chop the tomato and pepper into small cubes.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   5 min
2. 2

   Beat the eggs, then add the tomato, pepper, fried sausages, salt, and pepper.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Bowl

   5 min
3. 3

   In a frying pan over heat, pour the mixture until the bottom is browned, then add the cheese on top and place it in the oven until cooked.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   10 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Saltper 100g

Aska100 g

Svartpepparper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Kolhydrater64 g

Kostfiber25 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar