Omelette aux saucisses

Turan KoçCuisinier

Ingrédients

• 2 saucisses
  2
• 6 œufs
  6
• 200 grammes de fromage mozzarella
  200 grammes
• 1 tomate
  1
• 1 poivron vert
  1
• 5 cuillères à soupe d'huile
  5 cuillères à soupe
• Sel
  0
• Poivre noir
  0

Mesures

1. 1

   Faire dorer les saucisses dans l'huile et couper la tomate et le poivron en petits dés.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes
2. 2

   Battre les œufs puis ajouter la tomate, le poivron, les saucisses dorées, le sel et le poivre.

   Matériel requis:

   🍳

   Bol

   5 minutes
3. 3

   Dans une poêle sur le feu, verser le mélange jusqu'à ce que le fond soit doré, puis ajouter le fromage sur le dessus et mettre au four jusqu'à ce qu'il soit cuit.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Selpour 100g

Cendres100 g

Poivre noirpour 100g

Énergie250 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux4 g

Glucides64 g

Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques