Omelette aux saucisses

Turan KoçШеф-повар

Ингредиенты

• 2 saucisses
  2
• 6 œufs
  6
• 200 grammes de fromage mozzarella
  200 grammes
• 1 tomate
  1
• 1 poivron vert
  1
• 5 cuillères à soupe d'huile
  5 cuillères à soupe
• Соль
  0
• Чёрный перец
  0

Шаги

1. 1

   Faire dorer les saucisses dans l'huile et couper la tomate et le poivron en petits dés.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   5 мин.
2. 2

   Battre les œufs puis ajouter la tomate, le poivron, les saucisses dorées, le sel et le poivre.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bol

   5 мин.
3. 3

   Dans une poêle sur le feu, verser le mélange jusqu'à ce que le fond soit doré, puis ajouter le fromage sur le dessus et mettre au four jusqu'à ce qu'il soit cuit.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   10 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сольна 100 г

Зола100 g

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги