عجة السوسيس

عنود الصغيرCozinheiro

جرب بعجة السوسيس الشهية التي تجمع بين نكهات السوسيس المدخن والجبن الذائب مع لمسة من الخضار الطازجة. هذه الوصفة سهلة وسريعة، مثالية لوجبة فطور مميزة أو عشاء خفيف. دع نكهات المكونات تتداخل معًا لتمنحك تجربة طهي لا تُنسى.

Ingredientes

• ٢ سوسيس
  2
• ٦ بيض
  6
• ٢٠٠ غرام جبن موزاريلا
  200 غرام
• ١ طماطم
  1
• ١ فلفل أخضر
  1
• ٥ ملعقة كبيرة زيت
  5 ملعقة كبيرة
• Sal
  0
• Pimenta preta
  0

Passos

1. 1

   قم بتحمير السوسيس في الزيت حتى يصبح لونه ذهبياً، ثم قطع الطماطم والفلفل إلى مكعبات صغيرة.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   5 minutos
2. 2

   اخفق البيض جيداً، ثم أضف إليه الطماطم والفلفل والسوسيس المحمر، مع إضافة الملح والفلفل حسب الذوق.

   Utensílios necessários:

   🍳

   وعاء

   5 minutos
3. 3

   في مقلاة على النار، صب المزيج واتركه حتى يحمر القاع، ثم ضع الجبنة على الوجه وأدخلها الفرن حتى تنضج.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Salpor 100g

Cinza100 g

Pimenta pretapor 100g

Energia251 kcal

Proteínas10.95 g

Gordura Total3.3 g

Carboidratos64.81 g

Fibra Alimentar26.2 g

Açúcares Totais0.64 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags