وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 900 grammes d'ailes de poulet900 grammes
- 1/2 tasse de sauce barbecue0.5 tasse
- 1/2 tasse d'huile d'olive0.5 tasse
- 10 gousses d'ail10 gousse
- 2 citrons2 pièce
- 1 piment rouge1 pièce
- 1 cuillère à café de pâte de piment rouge1 cuillère à café
- 1/4 tasse de coriandre fraîche0.3 tasse
الخطوات
- 1
Nettoyez les ailes et retirez la partie indésirable, puis coupez l'aile en deux et marinez avec la sauce HP et la sauce barbecue et le sel pendant deux heures.
120 دقيقة - 2
Écrasez l'ail, ajoutez le jus de citron, l'huile d'olive, la pâte de piment rouge et le sel et mélangez la marinade.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط
مبشرة - 3
Grillez les ailes des deux côtés, elles prendront une couleur et un arôme de grillade, mais ne seront pas cuites, placez-les dans un plat en Pyrex, ajoutez la sauce sur les ailes et mettez au four chaud pendant 25 minutes.
25 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 4
Sortez la plaque du four, ajoutez la coriandre fraîche, coupez le piment rouge et ajoutez-le, puis servez le plat.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
35 g
30 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته

