ShiTayibوارد شوید
Spicy Chicken Wings

Spicy Chicken Wings

Dana El-Hassan
Dana El-Hassanآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتسس‌هاEstados Unidos Mexicanos / Mexican
طعم‌ها:اومامیتندشیرین
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • بال مرغبال مرغ
    900 grams
  • Tomatoes
    6 pieces
  • Green Bell Pepper, Horn Pepper
    2 pieces
  • Small Red Hot Pepper
    4 pieces
  • لیمولیمو
    2 pieces
  • Garlic Cloves
    9 cloves
  • آردآرد
    1 cup
  • Tabasco Sauce, Spicy
    0.3 cup
  • سس سویاسس سویا
    4 tablespoons
  • روغن زیتونروغن زیتون
    0.5 cup
  • شکرشکر
    2 teaspoons
  • نمکنمک
    0
  • گشنیز خشکگشنیز خشک
    2 tablespoons
  • آبآب
    6 cups

مراحل

  1. 1

    Clean the wings thoroughly, remove any undesirable parts, and cut each wing into two pieces.

    5 دقیقه
  2. 2

    In a pot, add water, 4 tablespoons of salt, 2 tablespoons of sugar, and 5 tablespoons of Tabasco, and stir the mixture until dissolved. Then add the wings to the water and place the pot in the refrigerator for two hours.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    120 دقیقه
  3. 3

    To make the spicy sauce, in the blender, add the peeled tomatoes, seeded green bell pepper, lime, garlic, red pepper, 1/4 cup of Tabasco sauce, salt, and blend well.

    ابزارهای مورد نیاز:
    مخلوط‌کنمخلوط‌کن
    5 دقیقه
  4. 4

    In a frying pan, add the sauce, olive oil, and soy sauce, and let the mixture simmer on low heat until the sauce thickens. Then remove from heat and set aside.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  5. 5

    In a plastic bag, add the flour, coriander, and 1/2 teaspoon of salt and mix well.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Plastic Bag
    5 دقیقه
  6. 6

    Remove the pot from the refrigerator, drain the chicken, and place it in the plastic bag. Then close the bag and shake it to coat the wings with flour.

    5 دقیقه
  7. 7

    Remove the wings from the bag and fry them in a deep fryer with plenty of oil for 10 to 13 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سرخ کنسرخ کن
    13 دقیقه
  8. 8

    Remove the wings from the oil, drain them, pour the spicy sauce over them and toss (the sauce should be at room temperature and the chicken hot to absorb the spicy sauce), then place the chicken wings on a plate and serve hot.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
بال مرغبال مرغper 100g
Energy215 kcal
Protein19 g
Total Fat15 g
لیمولیموper 100g
Energy30 kcal
Protein0.99 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate11.75 g
Total Sugars1.5 g
Dietary Fiber7 g
Water88 g
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
سس سویاسس سویاper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
روغن زیتونروغن زیتونper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
شکرشکرper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
گشنیز خشکگشنیز خشکper 100g
Energy298 kcal
Protein12.4 g
Total Fat15.6 g
Carbohydrate55 g
Dietary Fiber41.9 g
Total Sugars0.6 g
آبآبper 100g
Water100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیاتافزایش وزن
#Chicken_Wings#Spicy_Sauce#Mexican_Cuisine