Oven-Baked Chicken Wings

نوف يافعCuoco

Ingredienti

• Alette di pollo
  1 kilogram
• Aglio Schiacciato
  10 clove
• Coriandolo fresco
  1 bunch
• Coriandolo macinato
  0.3 teaspoon
• Pepe bianco
  0.3 teaspoon
• Olio d'oliva
  2 tablespoon
• Succo di limone
  0.5 cup

Passi

1. 1

   Cut the wings in half. Place them in a bowl and marinate with the mentioned ingredients, then leave for an hour in the refrigerator.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   60 min
2. 2

   Place the marinated wings on a baking sheet and put them in the preheated oven for half an hour, then turn on the oven broiler to brown them.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   30 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Alette di polloper 100g

Energia215 kcal

Proteine19 g

Grassi totali15 g

Aglio Schiacciatoper 100g

Energia149 kcal

Proteine6.36 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Fibre alimentari2.1 g

Zuccheri totali1 g

Coriandolo frescoper 100g

Energia23 kcal

Proteine2.97 g

Grassi totali0.52 g

Carbohydrate3.67 g

Fibre alimentari2.8 g

Zuccheri totali0.87 g

Coriandolo macinatoper 100g

Energia298 kcal

Proteine12 g

Grassi totali15 g

Carbohydrate55 g

Fibre alimentari40 g

Pepe biancoper 100g

Energia300 kcal

Proteine10 g

Grassi totali5 g

Carbohydrate60 g

Fibre alimentari20 g

Zuccheri totali5 g

Olio d'olivaper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Succo di limoneper 100g

Energia20 kcal

Proteine0.1 g

Carbohydrate5 g

Zuccheri totali1 g

Acqua94 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag