Oven-Baked Chicken Wings

نوف يافعCozinheiro

Ingredientes

• Asas de frango
  1 kilogram
• Alho Amassado
  10 clove
• Coentro fresco
  1 bunch
• Coentro em pó
  0.3 teaspoon
• Pimenta branca
  0.3 teaspoon
• Azeite
  2 tablespoon
• Suco de limão
  0.5 cup

Passos

1. 1

   Cut the wings in half. Place them in a bowl and marinate with the mentioned ingredients, then leave for an hour in the refrigerator.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   60 minutos
2. 2

   Place the marinated wings on a baking sheet and put them in the preheated oven for half an hour, then turn on the oven broiler to brown them.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   30 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Asas de frangopor 100g

Energia215 kcal

Proteínas19 g

Gordura Total15 g

Alho Amassadopor 100g

Energia149 kcal

Proteínas6.36 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos33.06 g

Fibra Alimentar2.1 g

Açúcares Totais1 g

Coentro frescopor 100g

Energia23 kcal

Proteínas2.97 g

Gordura Total0.52 g

Carboidratos3.67 g

Fibra Alimentar2.8 g

Açúcares Totais0.87 g

Coentro em pópor 100g

Energia298 kcal

Proteínas12 g

Gordura Total15 g

Carboidratos55 g

Fibra Alimentar40 g

Pimenta brancapor 100g

Energia300 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total5 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar20 g

Açúcares Totais5 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Suco de limãopor 100g

Energia20 kcal

Proteínas0.1 g

Carboidratos5 g

Açúcares Totais1 g

Água94 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags