Spiced and Grilled Chicken Wings

Zaid Khouryالطاهي

المكونات

• أجنحة دجاج
  1 kilogram
• Red chili pepper, chopped
  2 pieces
• Green chili pepper, chopped
  1 piece
• Onion, chopped
  2 pieces
• Garlic cloves, crushed
  4 cloves
• سكر
  2 tablespoons
• صعتر
  0.5 tablespoons
• صلصة حارة
  4 tablespoons
• كاتشب
  4 tablespoons
• زيت
  3 tablespoons
• Salt and black pepper to taste
  0

الخطوات

1. 1

   In a bowl, season the chicken wings with salt, pepper, and thyme, then brown them in oil in a frying pan.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bowl

   مقلاة

   10 دقيقة
2. 2

   When the chicken wings are browned, add the chopped onion, red and green peppers, and garlic, and stir the ingredients.

   10 دقيقة
3. 3

   When the ingredients are sautéed together, add the sugar, ketchup, and hot sauce, and stir. Leave it on the heat until cooked.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

أجنحة دجاجلكل 100غ

الطاقة215 kcal

البروتين19 g

إجمالي الدهون15 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

صعترلكل 100غ

الطاقة276 kcal

البروتين9.1 g

إجمالي الدهون7.4 g

الكربوهيدرات60.7 g

الألياف الغذائية40 g

إجمالي السكريات1 g

صلصة حارةلكل 100غ

الطاقة50 kcal

البروتين1 g

إجمالي الدهون2 g

الكربوهيدرات8 g

إجمالي السكريات3 g

الألياف الغذائية0.5 g

كاتشبلكل 100غ

الطاقة100 kcal

البروتين1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات24 g

إجمالي السكريات20 g

الألياف الغذائية0.5 g

الملح1 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية