Ailes de poulet marinées et grillées

Layla TrabelsiChef

Ingredients

• Chicken Wings
  1 kilogramme
• Piment rouge, épicé, haché
  2 pièces
• Piment vert épicé, haché
  1 pièce
• Oignon, haché
  2 pièces
• Gousse d'ail écrasée
  4 gousses
• Sugar
  2 cuillères à soupe
• Thyme
  0.5 cuillère à soupe
• Sauce piquante, c'est-à-dire sauce chili
  4 cuillères à soupe
• Ketchup
  4 cuillères à soupe
• Oil
  3 cuillères à soupe
• Sel et poivre noir au goût
  0

Steps

1. 1

   Dans un bol, assaisonner les ailes de poulet avec du sel, du poivre et du thym, puis les faire dorer dans l'huile dans une poêle.

   Required Tools:

   🍳

   Bol

   Frying Pan

   10 min
2. 2

   Lorsque les ailes de poulet sont dorées, ajouter l'oignon haché, le piment rouge et vert, et l'ail, puis remuer les ingrédients.

   10 min
3. 3

   Lorsque les ingrédients sont bien mélangés, ajouter le sucre, le ketchup et la sauce piquante, puis remuer. Laisser cuire jusqu'à ce que ce soit bien cuit.

   10 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Chicken Wingsper 100g

Energy215 kcal

Protein19 g

Total Fat15 g

Sugarper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Thymeper 100g

Energy276 kcal

Protein9.1 g

Total Fat7.4 g

Carbohydrate60.7 g

Dietary Fiber40 g

Total Sugars1 g

Ketchupper 100g

Energy100 kcal

Protein1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate24 g

Total Sugars20 g

Dietary Fiber0.5 g

الملح1 g

Oilper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags