أجنحة دجاج مُتبلة ومشوية

Fatima Al-Thaniالطاهي

جرب بتجربة طهي فريدة مع أجنحة الدجاج المتبلة والمشوية، حيث تمتزج النكهات المميزة لتمنحك طبقاً شهيًا ومثيرًا. هذه الوصفة سهلة التحضير، مثالية للمناسبات أو كوجبة خفيفة لذيذة.

المكونات

• أجنحة الدجاج
  1 كيلوغرام
• فلفل أحمر، حار، مفروم
  2 حبات
• فلفل أخضر حار، مفروم
  1 حبة
• بصل، مفروم
  2 حبة
• فص ثوم مهروس
  4 فصوص
• سكر
  2 ملعقة كبيرة
• زعتر
  0.5 ملعقة كبيرة
• صلصة حارة، اي الهوت صوص
  4 ملعقة كبيرة
• كاتشاب
  4 ملعقة كبيرة
• زيت
  3 ملعقة كبيرة
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0

الخطوات

1. 1

   في وعاء، قم بتتبيل أجنحة الدجاج بالملح والفلفل والزعتر، ثم قم بتحميرها في مقلاة مع قليل من الزيت.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   وعاء

   مقلاة

   10 دقيقة
2. 2

   عندما تتحمر أجنحة الدجاج، أضف البصل المفروم والفلفل الأحمر والأخضر والثوم، ثم قلب المكونات جيدًا.

   10 دقيقة
3. 3

   بعد أن تتشوح المكونات معًا، أضف السكر والكاتشب والصلصة الحارة، ثم قلبها جيدًا واتركها على النار حتى تنضج.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

زعترلكل 100غ

الطاقة276 kcal

البروتين9 g

إجمالي الدهون7 g

الكربوهيدرات60 g

الألياف الغذائية40 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية