أجنحة دجاج مُتبلة ومشوية

Fatima Al-Thanibucătar

Ingrediente

• أجنحة الدجاج
  1 كيلوغرام
• فلفل أحمر، حار، مفروم
  2 حبات
• فلفل أخضر حار، مفروم
  1 حبة
• بصل، مفروم
  2 حبة
• فص ثوم مهروس
  4 فصوص
• Zahăr
  2 ملعقة كبيرة
• Cimbru
  0.5 ملعقة كبيرة
• صلصة حارة، اي الهوت صوص
  4 ملعقة كبيرة
• كاتشاب
  4 ملعقة كبيرة
• Ulei
  3 ملعقة كبيرة
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0

Pași

1. 1

   في وعاء، نتبّل أجنحة الدجاج مع الملح والفلفل والزعتر، ثم نحمرها بالزيت في مقلاة.

   Ustensile necesare:

   🍳

   وعاء

   Tigaie

   10 minute
2. 2

   عندما تتحمّر أجنحة الدجاج، نضيف عليها البصل المفروم والفلفل الاحمر والاخضر والثوم ونقلّب المكونات.

   10 minute
3. 3

   عندما تتشوّح المكونات مع بعض نضيف عليها السكر والكاتشب والصلصة الحارة ونقلّب. نتركها على النار الى أن تنضج.

   10 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Cimbruper 100g

Energie276 kcal

Proteine9 g

Grăsimi totale7 g

Carbohidrați60 g

Fibre alimentare40 g

Uleiper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice