أجنحة دجاج مُتبلة ومشوية

Fatima Al-ThaniŞef

Malzemeler

• أجنحة الدجاج
  1 كيلوغرام
• فلفل أحمر، حار، مفروم
  2 حبات
• فلفل أخضر حار، مفروم
  1 حبة
• بصل، مفروم
  2 حبة
• فص ثوم مهروس
  4 فصوص
• Şeker
  2 ملعقة كبيرة
• Kekik
  0.5 ملعقة كبيرة
• صلصة حارة، اي الهوت صوص
  4 ملعقة كبيرة
• كاتشاب
  4 ملعقة كبيرة
• Yağ
  3 ملعقة كبيرة
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0

Adımlar

1. 1

   في وعاء، نتبّل أجنحة الدجاج مع الملح والفلفل والزعتر، ثم نحمرها بالزيت في مقلاة.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   وعاء

   Tava

   10 dakika
2. 2

   عندما تتحمّر أجنحة الدجاج، نضيف عليها البصل المفروم والفلفل الاحمر والاخضر والثوم ونقلّب المكونات.

   10 dakika
3. 3

   عندما تتشوّح المكونات مع بعض نضيف عليها السكر والكاتشب والصلصة الحارة ونقلّب. نتركها على النار الى أن تنضج.

   10 dakika

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Kekik100g için

Enerji276 kcal

Protein9 g

Toplam Yağ7 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi40 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler