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Coupes de maïs à la vapeur délicieuses

Coupes de maïs à la vapeur délicieuses

بطل السقا
بطل السقاCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosAperitivoswolrd / World
Sabores:DulceSalado
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
45 minutos
Tiempo total
55 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
200 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 4 tasses de maïs, grains crus
    4 tasse
  • 1 cuillère à café de mayonnaise
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à café de jus de citron
    2 cuillère à café
  • 2 cuillères à café d'huile
    2 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café

Pasos

  1. 1

    Faites cuire les grains de maïs à la vapeur. Si vous n'avez pas de cuiseur vapeur, prenez une casserole ordinaire et une passoire, remplissez la casserole à moitié d'eau ou un peu plus, puis mettez-la à bouillir. Lorsque l'eau bout, placez la passoire avec les grains de maïs au-dessus de la casserole, saupoudrez de deux cuillères d'huile, puis couvrez la casserole.

    Herramientas necesarias:
    Olla a vaporOlla a vapor
    OllaOlla
    ColadorColador
    15 minutos
  2. 2

    Laissez cuire jusqu'à ce que le maïs soit cuit à la vapeur. Assurez-vous que la passoire est de la bonne taille pour la casserole. Si la passoire est plus grande que la casserole, couvrez-la bien avec du papier aluminium. Laissez cuire et si le niveau d'eau dans la casserole diminue, retirez la passoire et ajoutez de l'eau, et continuez jusqu'à cuisson complète.

    30 minutos
  3. 3

    Prenez un grain de maïs dans votre main, s'il est tendre et facile à casser, le maïs est cuit et prêt à être servi. Mettez-le dans un récipient en verre et ajoutez le citron, la mayonnaise et le sel, puis mélangez bien.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Récipient en verre
    5 minutos
  4. 4

    Versez dans quatre tasses et bon appétit.

    Herramientas necesarias:
    TazaTaza
    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas5 g
Carbohydrates30 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoSin glutenApto para diabéticosDieta
#Recettes_Faciles#Apéritifs#Maïs