Coupes de maïs à la vapeur délicieuses

بطل السقاשֶׁף

מרכיבים

• 4 tasses de maïs, grains crus
  4 tasse
• 1 cuillère à café de mayonnaise
  1 cuillère à café
• 2 cuillères à café de jus de citron
  2 cuillère à café
• 2 cuillères à café d'huile
  2 cuillère à café
• 1/2 cuillère à café de sel
  0.5 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Faites cuire les grains de maïs à la vapeur. Si vous n'avez pas de cuiseur vapeur, prenez une casserole ordinaire et une passoire, remplissez la casserole à moitié d'eau ou un peu plus, puis mettez-la à bouillir. Lorsque l'eau bout, placez la passoire avec les grains de maïs au-dessus de la casserole, saupoudrez de deux cuillères d'huile, puis couvrez la casserole.

   כלים נדרשים:

   סיר אידוי

   סיר

   מסננת

   15 דקות
2. 2

   Laissez cuire jusqu'à ce que le maïs soit cuit à la vapeur. Assurez-vous que la passoire est de la bonne taille pour la casserole. Si la passoire est plus grande que la casserole, couvrez-la bien avec du papier aluminium. Laissez cuire et si le niveau d'eau dans la casserole diminue, retirez la passoire et ajoutez de l'eau, et continuez jusqu'à cuisson complète.

   30 דקות
3. 3

   Prenez un grain de maïs dans votre main, s'il est tendre et facile à casser, le maïs est cuit et prêt à être servi. Mettez-le dans un récipient en verre et ajoutez le citron, la mayonnaise et le sel, puis mélangez bien.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Récipient en verre

   5 דקות
4. 4

   Versez dans quatre tasses et bon appétit.

   כלים נדרשים:

   ספל

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות