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Coupes de maïs à la vapeur délicieuses

Coupes de maïs à la vapeur délicieuses

بطل السقا
بطل السقاCuoco
PranzoCenaAntipastiSnackwolrd / World
Sapori:DolceSalato
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di cottura
45 minuti
Tempo totale
55 minuti
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 4 tasses de maïs, grains crus
    4 tasse
  • 1 cuillère à café de mayonnaise
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à café de jus de citron
    2 cuillère à café
  • 2 cuillères à café d'huile
    2 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Faites cuire les grains de maïs à la vapeur. Si vous n'avez pas de cuiseur vapeur, prenez une casserole ordinaire et une passoire, remplissez la casserole à moitié d'eau ou un peu plus, puis mettez-la à bouillir. Lorsque l'eau bout, placez la passoire avec les grains de maïs au-dessus de la casserole, saupoudrez de deux cuillères d'huile, puis couvrez la casserole.

    Utensili necessari:
    Pentola a vaporePentola a vapore
    PentolaPentola
    ColinoColino
    15 minuti
  2. 2

    Laissez cuire jusqu'à ce que le maïs soit cuit à la vapeur. Assurez-vous que la passoire est de la bonne taille pour la casserole. Si la passoire est plus grande que la casserole, couvrez-la bien avec du papier aluminium. Laissez cuire et si le niveau d'eau dans la casserole diminue, retirez la passoire et ajoutez de l'eau, et continuez jusqu'à cuisson complète.

    30 minuti
  3. 3

    Prenez un grain de maïs dans votre main, s'il est tendre et facile à casser, le maïs est cuit et prêt à être servi. Mettez-le dans un récipient en verre et ajoutez le citron, la mayonnaise et le sel, puis mélangez bien.

    Utensili necessari:
    🍳
    Récipient en verre
    5 minuti
  4. 4

    Versez dans quatre tasses et bon appétit.

    Utensili necessari:
    TazzaTazza
    5 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine5 g
Carbohydrates30 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza glutineAdatto ai diabeticiDieta
#Recettes_Faciles#Apéritifs#Maïs